La experiencia de ser consciente
En este vídeo comparto una práctica sencilla y al mismo tiempo profunda para acercarnos a la experiencia de eso que somos de forma inmutable más allá de todo lo que creemos ser, de nuestras apariencias, y de los conceptos con los que tratamos de atrapar una identidad personal basada en lo que nos diferencia de las «otras» identidades personales.
Pensar en lo que sientes no es sentir
Estamos llegando a un punto en el que lo simple vuelve a cobrar todo el sentido. Los intentos de comprensión desde una mente analítica, las búsquedas interminables de causas en el pasado, los crípticos simbolismos y las sofisticadas nuevas técnicas terapéuticas son...
La importancia de saber que no sé
A poco que hayas profundizado en tu autoconocimiento, te habrás dado cuenta de que tu percepción no es fiable. No puedes confiar en la forma en la que interpretas los acontecimientos de tu vida, sean pasados, presentes o solo imaginados en un hipotético futuro. Todos...
El precio de una vida especial
Decir que la vida sucede sola parece una obviedad, pero nos cuesta integrar algo tan simple y natural en nuestra experiencia cotidiana porque entra en conflicto con la idea de que "yo" determino lo que sucede en "mi" vida. La creencia en la autoría personal es el...
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