La experiencia de ser consciente
En este vídeo comparto una práctica sencilla y al mismo tiempo profunda para acercarnos a la experiencia de eso que somos de forma inmutable más allá de todo lo que creemos ser, de nuestras apariencias, y de los conceptos con los que tratamos de atrapar una identidad personal basada en lo que nos diferencia de las «otras» identidades personales.
No te puedes ganar el amor
En ninguna otra circunstancia necesitamos tanto el amor como en esos momentos en los que nos sentimos erróneos, frustrados, indignos, carentes, limitados o dolidos de algún otro modo. Querer corregirnos primero para poder sentirnos después merecedores del amor es el...
¿Vamos?
Viniste a vivir una experiencia humana. Sé que no es lo que te habías imaginado. Y lo sé porque yo también estoy compartiendo contigo esta experiencia. A pesar del potencial que tiene este mundo para vivir todos los extremos inimaginables, subidos a una montaña rusa...
La importancia de la atención consciente
Cuando queremos mejorar la calidad de nuestra vida tendemos a enfocarnos en cambiar las situaciones externas, cambiar a los demás, cambiarnos a nosotros mismos o cambiar nuestros pensamientos entre otros muchos aspectos sobre los que tratamos de ejercer algún control....
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