La condena de la búsqueda de validación externa
Dos de las principales confusiones que manifiestan quienes dedican la mayor parte de su vida a buscar la felicidad es que confunden medios con fines, y que buscan allí donde jamás encontrarán.
Al confundir el medio con el fin, caen en la trampa de la persecución de zanahorias, bajo la premisa de que cuando alcancen la meta soñada experimentarán la felicidad que anhelan. Creen que es la zanahoria externa la que contiene o genera la experiencia interna. De lo que no suelen percatarse es de que las experiencias solo pueden ser experimentadas en el único instante en el que están vivos. Y ese instante nunca es futuro. Poner condiciones a la felicidad la posterga indefinidamente por más metas que se logren a lo largo del camino.
La búsqueda de validación externa es otra manifestación de la misma trampa. Cuando lo que necesitamos es aceptarnos incondicionalmente, buscamos en el mundo esa aceptación intentando ser adecuados ante los ojos ajenos. Una aceptación que procede del cumplimiento de una condición no puede ser, por definición, incondicional.
En este encuentro abordaremos esta temática desde tres diferentes perspectivas para tratar de poner luz en esta cuestión tan profundamente humana.
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El perdón no es posible sin la voluntad de soltar mi percepción aprendida para abrirme a una mirada nueva. Hemos de empezar a asumir que si me siento mal es, necesariamente, porque percibo incorrectamente. La verdad no necesita defensa, luego, si experimento tensión,...
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Hasta que no descubras, con total claridad, que cuando crees que estás sintiendo lo único que haces es pensar acerca de lo que sientes, no podrás soltar tu miedo a sentir. Si te preguntase por qué temes sentir, seguro que me dirías algo del estilo de «porque sentir...
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