Perlas Cultivadas
A veces, las mejores ideas afloran en la mente precedidas de una duda que te invita a bucear en lo que entiendes para ir más allá, hacia lo que te queda por comprender. Y es en esa inmersión que puedes encontrarte algunas perlas que estaban allí, desconectadas, como respuestas a la espera de preguntas que aún no habían sido formuladas.
En estos vídeos comparto contigo algunas de esas perlas en forma de comprensiones que he ido cultivando, a través de la observación, la introspección y la práctica, a lo largo de mi experiencia como humano y como terapeuta.
A veces, las mejores ideas afloran en la mente precedidas de una duda que te invita a bucear en lo que entiendes para ir más allá, hacia lo que te queda por comprender. Y es en esa inmersión que puedes encontrarte algunas perlas que estaban allí, desconectadas, como respuestas a la espera de preguntas que aún no habían sido formuladas.
En estos vídeos comparto contigo algunas de esas perlas en forma de comprensiones que he ido cultivando, a través de la observación, la introspección y la práctica, a lo largo de mi experiencia como humano y como terapeuta.
Cómo ayudar sin carga
No siempre es fácil saber cómo ayudar a alguien sin que nos arrastre a su problema y acabemos viviendo el deseo de ayudar como una carga pesada. Aquí te doy algunas claves para ayudar sin esa carga.Perlas Cultivadashola@pedroalonsodasilva.comTransformación Digital:...
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Para afrontar la ansiedad de un modo efectivo es necesario comprender la relación que existe entre la anticipación mental y el efecto emocional que produce. Es entonces cuando cobra sentido abrirnos a sentir nuestros miedos en el momento en el que aparecen, en lugar...
El conflicto de identidad
Este es un vídeo que propone más preguntas que respuestas, con la intención de que nos cuestionemos el pilar fundamental sobre el que se sustenta todo nuestro sistema de creencias. ¿Y si todos los problemas del ser humano derivaran de un único problema? ¿Y si la causa...
La experiencia de ser consciente
En este vídeo comparto una práctica sencilla y al mismo tiempo profunda para acercarnos a la experiencia de eso que somos de forma inmutable más allá de todo lo que creemos ser, de nuestras apariencias, y de los conceptos con los que tratamos de atrapar una identidad...
¿Culpa o Responsabilidad?
Es muy común considerar la responsabilidad como un sinónimo de la culpa, cuando son actitudes diametralmente opuestas. Mientras que una empodera, la otra victimiza. No hay salida posible de nuestro sufrimiento si no tomamos conciencia del modo en el que somos...
¿Cómo puedo corregir mi percepción?
Una vez que nos hemos dado cuenta de que lo que nos hace sufrir no es tanto lo que sucede sino cómo lo interpretamos o percibimos, se hace evidente la necesidad de corregir nuestra percepción, para que se ajuste a la verdad. A esa verdad que nos hace libres. Es...
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