La importancia de la atención consciente
Cuando queremos mejorar la calidad de nuestra vida tendemos a enfocarnos en cambiar las situaciones externas, cambiar a los demás, cambiarnos a nosotros mismos o cambiar nuestros pensamientos entre otros muchos aspectos sobre los que tratamos de ejercer algún control.
¿Qué te parece si te digo que tienes un poder que tiendes a pasar por alto y que al usarlo puedes lograr cambiar al instante la calidad de tus experiencias sin necesidad de controlar o forzar nada?
Ese poder es la atención consciente, y en este vídeo te explico como empezar a cultivarlo.
Embajadores de la nueva tierra
Es normal que surja en nosotros la tentación de querer reformar un mundo cuyas estructuras se derrumban, sobre todo si lo que nos impulsa es el miedo y la incertidumbre. Pero cuando algo que no acababa de satisfacernos del todo, por las múltiples fallas de diseño que...
Tú eres la piedra
Ha llegado la hora. El momento que muchos estábamos esperando como punto de partida para una verdadera transformación personal y global, ya está aquí. Ya hemos adquirido los conocimientos, desarrollado las herramientas, forjado la voluntad y esperado pacientemente a...
La vida sin ti
En tu huída hacia adelante te persigue la sombra de ese vacío que nunca se colma. Con tu incansable búsqueda alimentas el deseo oculto de no encontrar para seguir entretenido en tu rol de buscador. Te refugias en amores platónicos para protegerte de la experiencia de...
Aviso legal
Política de privacidad
Política de cookies