La importancia de la atención consciente
Cuando queremos mejorar la calidad de nuestra vida tendemos a enfocarnos en cambiar las situaciones externas, cambiar a los demás, cambiarnos a nosotros mismos o cambiar nuestros pensamientos entre otros muchos aspectos sobre los que tratamos de ejercer algún control.
¿Qué te parece si te digo que tienes un poder que tiendes a pasar por alto y que al usarlo puedes lograr cambiar al instante la calidad de tus experiencias sin necesidad de controlar o forzar nada?
Ese poder es la atención consciente, y en este vídeo te explico como empezar a cultivarlo.
No te puedes ganar el amor
En ninguna otra circunstancia necesitamos tanto el amor como en esos momentos en los que nos sentimos erróneos, frustrados, indignos, carentes, limitados o dolidos de algún otro modo. Querer corregirnos primero para poder sentirnos después merecedores del amor es el...
¿Vamos?
Viniste a vivir una experiencia humana. Sé que no es lo que te habías imaginado. Y lo sé porque yo también estoy compartiendo contigo esta experiencia. A pesar del potencial que tiene este mundo para vivir todos los extremos inimaginables, subidos a una montaña rusa...