Cuando las circunstancias nos desbordan

Extracto de uno de los encuentros semanales que realizo online con el nombre de Diálogos Conscientes. En esta ocasión comento una pregunta relacionada con la forma en la que podemos afrontar una situación que excede por mucho nuestro entendimiento.

La experiencia de ser consciente

La experiencia de ser consciente

En este vídeo comparto una práctica sencilla y al mismo tiempo profunda para acercarnos a la experiencia de eso que somos de forma inmutable más allá de todo lo que creemos ser, de nuestras apariencias, y de los conceptos con los que tratamos de atrapar una identidad...

leer más
El conflicto de identidad

El conflicto de identidad

Este es un vídeo que propone más preguntas que respuestas, con la intención de que nos cuestionemos el pilar fundamental sobre el que se sustenta todo nuestro sistema de creencias. ¿Y si todos los problemas del ser humano derivaran de un único problema? ¿Y si la causa...

leer más
Afrontar la ansiedad

Afrontar la ansiedad

Para afrontar la ansiedad de un modo efectivo es necesario comprender la relación que existe entre la anticipación mental y el efecto emocional que produce. Es entonces cuando cobra sentido abrirnos a sentir nuestros miedos en el momento en el que aparecen, en lugar...

leer más

El Proceso de la Presencia

Perlas Compartidas

Diálogos Conscientes

Terapia Puntual

Encuentros Presenciales

Quién Soy